本着“胡萝卜加大棒”的指导精神，加上这两各种马景涛附身的咆哮带来了愧疚福
沈心澈在拍摄结束后，拉着乔苓和伪娘圆圆开始道歉：“你们已经很棒！是我太抓狂，你们千万别在家里给我画圈圈……”
笑语嫣然的乔苓，瞬间就红了眼眶：“澈，别这样！你这点不痛不痒的怒吼算什么啊？我们在节目剧组，那可是……”
一看她要露馅，伪娘圆圆连忙扯了她一把：“澈澈甜心，晚上我要加餐，吃冰淇淋！”
《我是演员》剧组，为了让他们录节目上镜，每严格提供营养健身餐，伪娘圆圆觉得，嘴里都淡出了个鸟。
但是他还记得，恬靓老师的教导：自律的人，才能走得更远！
嗯，恬靓的原话是：“每逢春节胖三斤的人，今年回家你敢给老娘胖三两看看？我剥了你的皮！”
所以，为了掩饰心中的罪恶感，伪娘圆圆选择了让沈心澈背锅。
沈心澈笑得一脸慈祥：“当然可以，吃完只要跑十公里就可以！”
伪娘圆圆：……我不吃了还不行吗？
在剧组每十公里拉练，练得他腿肚都粗了一圈，好不容易回来歇几，结果老板还这么不开明！
这日子没法过了！
伪娘圆圆也就是嘟着嘴，心里默默吐槽一下。
为了他的演员梦，这点苦，算什么？
为了安抚伪娘圆圆受赡脆弱心灵，沈心澈给了他一个大大的拥抱：“嗯，我都知道呢！不过，吃得苦中苦，方为人上人，加油哦！少年，我看好你！”
原本还故作坚强的伪娘圆圆，瞬间就想起了在剧组的糟心回忆，眼泪决诞了出来。
“哎呀，澈澈甜心，你咋那么讨厌！没事煽什么情？你你！”
丹尼尔看着他们眼眶微红的样子，嗫嚅着抱住了自己的摄像机：“澈澈甜心，我今很卖力哒，打架也是第一个往前冲的，你千万别扣我鸡腿哦！”
沈心澈：……不是每个人都和你一样，只记得吃吃吃的！
简单在DFC吃了西式晚餐，沈心澈带着丹尼尔，马不停蹄地赶往星澈公司。
“芸，乔，你们也一起去星澈，如果有需要补拍的，你们要上。”
乔苓和伪娘圆圆不顾沈心澈的阻拦，也跟着上了车。
“这点工作量算什么？我们在剧组，那都是朝三晨五……”
伪娘圆圆发现自己不心又暴露之后，选择了闭目养神。
沈心澈心下，有些心疼乔苓和伪娘圆圆。
把他们送去《我是演员》剧组，是不是太过残忍？
如果可以，选择“躺赢”的流量宣传做法，是不是对他们来更好更快？
……
让沈心澈十分欣慰的是，虽然时间紧、人手少，但是，大家都超常发挥，基本没有浪费的镜头。