房间里，叶天宇热汗淋漓地做着运动。
浑浊的汗液从他额头上流下布满了他的脸颊，此时此刻他整个人的身体犹如在海水里泡过一番，全身上下找不到任何干燥的地方，汗水在他的身上湿了又干，干了又湿。
现在是中午十二点，正是吃午饭的时候。
在早上六点起来之后，他吃过洗漱完毕吃过早餐之后，他便一直在这里做着各种健身运动。
无论何种健身运动都好，俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等等，不需要各种健身器材的帮助，只需要运动做的够多，做的够久，不顾损害身体的情况下，都能让身体产生疲惫，最后生产出锻炼的成果，结出丰厚的果实。
于普通人而言，这种程度的锻炼是不可能承受得住的，甚至在中途都有可能因为强度过高导致身体早早垮掉，更别提任何的锻炼效果了，命都玩没了，何谈健身呢？
而且一直做一种身体锻炼，是不可能让全身上下都得到相应的锻炼的，毕竟俯卧撑做的再多，也只是锻炼手臂和腹部，发力部位的不同，锻炼产生的效果也会不同。
所以，正常人的锻炼或许需要各种健身器材，因为这样才能让自己的身体得到全方位的发展。
但叶天宇不同，拥有专一性锻炼BUG的他，任何健身动作都可以完美地得到想要的成果，俯卧撑、仰卧起坐等任何健身运动，每次做成千上万次，最终的成效都会是意志力提高，以及自身抗毒性的提高。
虽然开启BUG不过数天时间，但叶天宇觉得自身已经得到足够的成效了。
意志力方面的成果体现在自己可以坚持六个小时锻炼而毫无停歇。
抗毒性方面的成果体现在自己服用药剂过多的后遗症现在已经减轻了一大半。
叶天宇可以感应到，自己离四阶的距离现在仅有一步之遥，只需要突破那道坎，自己就能完美地突破到四阶！
而经过早上毫无休止的锻炼，他预计自己即将就能突破！
又不知道过了多少秒，随着叶天宇满头大汗地做了最后一个引体向上后，他似乎感应了一股莫名的感觉。
就像运动员得到了充足的锻炼，预感到自己可以跑入十秒的大关；考试的时候福临心至，灵感大爆发，在语文考试中写出了一篇优美无比的作文。
而在没有丝毫科学依据的唯心力量面前，这种来自于费恩大位面经过无数岁月奠定了其基础的超凡力量面前，这种感觉更加显得真实可信。
他突破四阶了。
没有什么惊涛骇浪的冒险、没有生死一线的临阵突破，就是这么平平淡淡，在平常的锻炼中突破了四阶。
叶天宇缓缓站了起来，感受体内那股不同以往的莫名感受，他忽然有些不真实的错觉感。
不过稍加思索一番，他便明白了原因。
四阶不同于前三阶，一阶、二阶和三阶等三个境界，每一次晋升都代表着自身的身体素质得到了又一次的跨越，只要身体素质得到了飞升，就能简单粗暴地得出自己等阶晋升的结果。