王鹰城富人区，曼巴拳击场。
开阔的练习场，硬汉们赤膊上身，挥洒着汗水，他们走向格斗家这个道路，就必须拳头够硬。
“喝!嗙!”
小和尚一拳轰出，强大的魔力冲击波将眼前的钢铁假人轰成两半，此时他正在霍金斯开设的武馆之中练拳。
“哇哦，黑师父好强的一拳!”旁边不少年轻的未来格斗师慕名而来，观摩小和尚的动作，小和尚作为王鹰城的新拳王，吸引到了许多小迷弟。
“要是我也能把这铁人打成两段，我就能成为冒险者了。”一个十岁学童羡慕不已。
突然，一个体格壮硕的武馆学徒走到小和尚跟前，双膝下跪出言请求道:“还请黑头罩大师教我武术!我想成为拳王。”
有人开了头，紧接着其它学徒也过来下跪，想要拜小和尚为师。
“啊这……你们先起来。”小和尚有些不知所措，将眼前的大块头扶起来。
“阿弥陀佛，实在抱歉各位，小僧我并没有收徒的意愿，开宗立派，我不够资格。再说了，我是一个魔法师，一点战技都不会，怎么教你们呢?”小和尚一脸歉意，他才十六岁，老和尚教的武功也没有练到出神入化，人生阅历也不够丰富，哪有资格教导别人。
“黑头罩大不必过谦，我等皆是诚心诚意前来学习您的格斗技巧，多少学费都不是问题。”一个银级冒险者走上前来，拿出一袋金币递给小和尚。
“对啊，若是黑头罩大师没有资格，那谁又有资格教我们练拳!”一个小伙子附和道。
“唉，这钱小僧我不能收。行吧，我就稍微指点你们几下也不是不可以，大块头，你来朝我打一拳。”小和尚对着黝黑大汉说道。
“大师，老子就不客气了。战技，碎骨击。”大汉粗壮的手臂蓄力，朝小和尚冲杀而去，一拳轰出。
小和尚脑袋一歪，身形一侧，手掌抓住对方的手臂轻轻一拉，大汉的身子直接被带了过去，腿这么一伸，大汉直接被绊倒，摔了一个狗吃屎。
大汉脸嵌入泥中，抬起头来一脸懵逼，顿时有些恼羞成怒地爬起来，朝小和尚抱去。
小和尚面对体型的打敌人，依旧不选择硬刚，轻功运转，脚尖一点跳出四米高，黝黑大汉双手抱了个空，此时小和尚已经出现再其身后，朝大汉的膝盖背面一脚踩去，“啪!”大汉被迫单膝跪倒，小和尚朝脑袋再补了一脚，大汉再次面朝大地，一头撞在沙地之中。
“速度好快，黑头罩大师好厉害!”学徒们惊叹，小和尚展现出的速度与技巧让他们瞠目结舌。
小和尚一把将大汉拉起来对他说道:“你上肢的力量很强，但是下盘太不稳了，太虚浮。”
大汉擦干净脸上的泥，一脸茫然道:“下盘是什么?”
“下盘就是你们的腿部力量，锻炼的时候不要总是只练上肢，下身虚浮，也会影响出拳的速度与稳定。来，你们跟着我做动作，你们每天就这么练上一个时辰。”小和尚双腿张开，稳定身体核心，开始扎起了马步。