出了酒楼，盛青云拒绝了陈兴国提议的去桑拿放松放松的活动，虽然不知道桑拿是什么玩意，即便有些好奇心也被抑制下来，今天的经历让他切实的感觉到了与山村生活的不同，其中有些明悟需要及时梳理一下，好转化为自身的修行成果，按照修行的说法，就是提升道行。
找了个一般的宾馆住下，痛痛快快的洗了个澡，就在床上盘膝坐下，开始了晚上的修炼，修行如逆水行舟，须得持之以恒，每日吐纳搬运周天，将引入体内的灵气炼化为丹田元气，并反复淬炼元气，使之更加精粹为山九仞，功在不舍不积跬步，难行万里。
意守丹田，行功引气一番功行，却真切的感觉到这环境里气息驳杂，灵气稀薄，难以引导入体。盛青云行功半个多小时，引入体内的灵气可忽略不计，与山村实在无法相比，这让他有些明白那些里的修行之人为什么都喜欢住深山里了，主要的原因可能就是深山里灵气浓郁，富有活力。
盛青云都在想自己出来是不是错了，在城市这样的环境实在不是修行的地方，除非是布下聚灵阵，可是现在自己哪儿去布聚灵阵啊？要地没地，要材料没材料。也许这就是红尘修行炼心的一步吧！
引导不了多少灵气，盛青云就专心搬运周天，行功淬炼丹田元气。也许是因今日一番经历的明悟，事故现场陈兴国的提醒，手术室谷江看似冷漠的划开病人的身体，酒桌上谷江，陈兴国的话语，都触动了盛青云的心境，心态有了不少变化，此刻行功也觉心意圆转，无有滞碍，行功淬炼元气的效果竟比往日好了不少。
几个周天后，盛青云收了功，稍稍休息一会，开始修习丹士传承里杂项里的一些术法。
赤霞丹士留下的丹士传承最主要的，也是最重要的就是内丹法的修炼功法金丹大道金丹诀，这部分重要，内容却不多，除去功法外就是一些修行心得和一些关隘注意事项，所占比例不过百分之五。
还有辅助修行的外丹法决，主要就是修习炼丹的，这部分内容也不少，包括了识别用以炼丹的各种草药、矿物、动物、昆虫、以及天材地宝各种丹方调理身体的药方针对身体出现的各种状况的医治。修习外丹，是为修成内丹的金丹大道服务，这部分内容却占了百分之十左右。
内容最多就是杂项了，五花八门，绝大多数不成系统，只是有个介绍，不少内容奇幻玄怪，难以想象就是正常一点的都可以冠以传说或神话要不是盛青云本身就在其中，听见了也会当做胡言乱语，只是接受了丹士传承后也不在把那些只言片语的记录当做疯子的胡话了。颇成系统的也不少，有防身护体的武技，有诛邪除魔的术法，有驱鬼镇煞的秘术，有请神的咒语，度鬼的真言，还有炼器的法门，画符的真传，布阵的秘笈
真个是犹如万花筒一般，盛青云这几年刻苦修行之余夜对这万花筒一般的杂项做了些研究，还修习了其中一些，只是主要精力都在五行针谱和金丹大道上了，那些修习的术法秘技也没多少进境，诸多的术法秘技若没有元气的支撑是毫无作用的。