耗费了半小时，许景明将十本进化法都读了一遍，其实文字很少，进化法主要是一套复杂的锻炼动作，需要靠虚拟教学来学习。
十本进化法，都是以动物名字命名。
五本适合男性的进化法，汉字名字分别是《玄龟进化法》《天蟒进化法》《影豹进化法》《巨熊进化法》《暴虎进化法》，从名字上就能猜出这五种进化法不同的倾向。
“每本进化法，竟然都有契合度？”许景明有些惊讶，书籍上都标明契合度。
玄龟进化法（契合度71%），《天蟒进化法》（契合度98%），《影豹进化法》（契合度82%），《巨熊进化法》（契合度91%），《暴虎进化法》（契合度93%）。
至于五本女性进化法，契合度都不足50%。
“契合度，是根据你现实身体推算的结果，可以当做参考。”青衫男子说道，“最终还是要你练习进化法之后，做出选择。”
“在游戏世界内，你可以练习任何一种进化法，就算练得错漏百出，练得身体变弱或者变强。都可以进行重置，重置为现实身体。”青衫男子郑重提醒，“但现实中的学习，是没有后悔药的。现实中一旦确定进化路线，就只能沿着那一种进化法提升。游戏中也必须选同样的进化路线。”
“明白。”许景明微微点头，问道，“这五种进化法，都能治好我的腿伤吧？”
“这五种进化法，都能做到断肢重生，你这点小伤只要练习一两天就能完全治好。”青衫男子说道。
许景明微微点头。
生命的进化，真是神奇啊！这就是科技的魅力。
随即许景明点开个人面板，点击《玄龟进化法》的虚拟教学。
只见一个虚幻身体出现在峡谷中，开始在许景明面前练起了第一种基因进化法《玄龟进化法》。
许景明决定从低契合度一个个试验过去。
“每一招的速度、力度、节奏都有要求，还要和呼吸配合。”许景明刚开始练，就发现难度很高。
“招数也越来越快，呼吸也越来越快。”许景明配合着呼吸，只觉得心脏开始疼痛，全身皮肤都有火辣辣的感觉，终于练到中途。
“噗。”
许景明忍不住一口鲜血喷出。
“你已经受伤了。”一旁青衫男子说道。
“这比我学过的任何一种锻炼方法，都变态。”许景明捂着胸口，点击了一下个人面板，令身体恢复到巅峰状态。
游戏世界，不用担心受伤，因为随时可以恢复到巅峰状态。
“它的锻炼，甚至可以令基因变化，最终蜕变到更高的生命层次。”青衫男子说道，“难度当然高，所以才要让你们在虚拟世界里面学习。”
“再来。”许景明又一次尝试。
一次又一次。
整套动作，从缓慢到快，呼吸也是越来越快，心脏仿佛水泵般，越来越高强度工作。