临下班之前，何天龙召集大家开个会！
何天龙：“现在这治安越来越差，大家都很忙碌，相应的棘手是案子也越来越多，为了提高大家办案水平，所以从明天开始，我将对你们展开培训，”
小丁：“何所，您说真的？我早就想跟您学习学习了，每次您抓人都那么准，我太佩服您了，我肯定好好学！”
小李：“所长，那我们现在每天这么忙，怎么抽时间学呢？”
何天龙：“那就这样好了，每天早上上班给你们培训一个小时，如果早上没有时间，那咱们就推迟到中午午休时间。大家还有没有疑问？”
众人摇摇头，何天龙看大家没什么问题随即宣布下班，该值班的留下值班！
回家路上，系统，叮，发布主线任务，武警培养计划，维护社会治安，此主线任务不限时间，不限地点，不限人员！是否领取？
何天龙没有直接领取，先是察看起任务介绍！
武警培养计划，培养，格斗，办案，抓捕，追踪，调查取证，协调，反侦查，卧底，情报搜集。全能型精英警察，为社会治安提供强大的后盾！此任务不限时间，要求覆盖范围全国。完成任务将获得神秘奖励！
阶段性完成主线任务也可获得奖励，具体奖励未知，
何天龙思考一下，虽然很难但是还是接了吧，毕竟都是为国家做贡献，现在这个时期国家还有很长的路要走，特别是还有很多敌特在境内搞破坏，自己既然接了主线任务，那么一但实施起来，首先就是清理这些人，还有国内那些不安分的人！任重而道远啊！
回到家，从空间拿点儿肉出来，开始做饭，做好了饭菜，把老太太搀扶过来，一起吃饭。
老太太：“天龙啊，你打算什么时候跟秋雨把婚结了啊？我老太太等着呢！”
何天龙：“您呐，别着急啊，我这正跟秋雨商量着呢！有准信了，我第一时间跟您汇报情况！”
老太太：“少贫嘴，抓紧时间结婚，秋雨是个好姑娘，你可不能辜负人家，不然老太太我要拿拐杖敲你的！”何天龙连连保证！老太太才没在絮叨！
吃完饭，何天龙躺在床上，系统，签到，叮签到成功，奖励擒拿格斗。开始灌输，灌输中。半小时过后记忆灌输完毕，何天龙闭眼感受了一下这擒拿格斗有什么厉害的地方！
因为有了八极拳的记忆，对于擒拿格斗很快就熟悉了，不同于军体拳为了搏杀击杀敌人所创，几乎招招致命打人要害，而擒拿格斗主要是控制敌人为主，就几招杀招，基本上都是控制人身体关节，让敌失去战斗力好迅速制服敌人。
又多了个保命的手段，以后再跟别人动手，这擒拿格斗真的不错，不伤人，只制人！
第二天，来到所里，大家早早的都来了，来这么早自然是想学点东西，多学会一点只有好处没有坏处！
何天龙：“大家来的挺早嘛，既然你们都迫不及待了，那我也就不废话了，咱们开始上课！”