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第678章 金知蝉的第一堂早课2 (1 / 3)

听了金知蝉的话,金氏兄弟这才将自己跑步的速度主动降了下来,金安上问道:“东平长公主,那我们应该怎么跑呢?”

金安上是一边跑,一边问问题的,看他、金尚和金建跑的时候,并不是太艰难,金知蝉就猜测,这三个孩子在家的时候,恐怕也接受过这方面的训练,只是,他们毕竟年纪太小,金日磾和金日伦又不知道如何科学训练,怕练坏了孩子,故此,这三个孩子平日里的训练强度远及不上卜承温。

每个人的跑步方法都不尽相同。不过,你们如何掌控自己跑步的速度,自己决定,大体以你们跑步时,自己的喘息不要过快为标准,呼吸过快的话,就主动把跑步的速度降下来。你们听懂了吗?”

金知蝉这话并不是对金安上一个人说的,其他孩子都是聪明孩子,听完之后,也就不像刚才那样,准备拼命追赶上跑在最前面的卜承温了。

可即便如此,小刘弗陵心里多少有些不高兴,他毕竟是皇帝,从小就被汉武帝夸赞自己身体强健,事实上,他的身体的素质也的确是非常好。

相反,世人都知道,金知蝉的长子卜石头娶得女子,与金知蝉本人的身世极为相似,而且,同样都非常聪明,可是,身体同样不太好。

卜承温出身之后,身子骨比他的父亲卜石头刚出生的时候,强不到哪里去。

可是,李招弟按照金知蝉交给她的方法,从小精心调养承温的身体,逐渐使得这孩子强健了起来,现在的他,也许不是十个孩子当中最健壮的,可他却是这些孩子当中,精神状态和体力最好的。

小刘弗陵前几天还觉得卜承温和金氏三兄弟为人非常无趣,和他说话的时候,他问什么,他们才回答什么,从来不在自己面前多说一句话。

不像霍山、霍云那样与他非常亲近,当然,桑喜也极爱说话,可小刘弗陵也一点都不喜欢这个小胖子。

没想到,在金知蝉今天布置的早课中,身为皇帝的小刘弗陵居然被他们四个前两天表现得极不起眼的小子给甩开了。

小刘弗陵心里能舒服,那才奇怪了。

由于只跑一百丈,因此,其中五个孩子即便体力上都有问题,小刘弗陵和七个只跑一百丈的孩子用了三刻钟按照金知蝉布置的任务跑完了。

后花园里,就只剩下卜承温矫健的跑步声和桑喜粗重的呼吸声。

桑弘羊对这个老儿子太过于骄纵,使得他这么小的年纪,居然比同龄人的体重重了一倍以上。

这样演变下去的话,桑喜十岁左右都有可能会得上高血压或者糖尿病之类的病症,这可不是在开玩笑,而是事实。

当然,这里面也有金知蝉的锅。

原因?

桑喜这孩子非常奇怪,三岁之后就非常爱吃肉,爱吃猪肉,尤其是肥猪肉,这孩子每次吃饭无肉不欢,这也是导致他体重严重超标的另外一个重要原因,再加上他在家的时候,缺少足够的运动,他就算是想不胖都不行了。

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