坐在房内，风赴怀虽然心情亢奋，但却并未立刻开始冲关。外面仍然下着细雨，不过他知道李锐刻苦非常，练起武来风雨无阻，不会这么快回来。
他先盘膝静坐了一刻钟，意沉丹田，思想放空，待内心缓缓平复。随后他又在心里默念了一遍南极天经第一重的心法口诀，此时玄武玉不在，所以他更是小心。
当一切都准备妥当之后，风赴怀终于开始按照心法运转内力。内力从章门穴起，一路畅行无阻至通过右侧带脉穴。事实上今日风赴怀费了两个时辰只是打通了带脉的一半而已，不过有了上午的经验，他相信剩下的一半自己可以在更短时间内打通。
内力经过右侧带脉穴，之前的流畅感消失不见，取而代之的是一种没有开发过地带的阻塞。风赴怀早有准备，精神集中，运起第一重心法提起内力向前冲去。
上午他第一次冲关乃是凭借一腔热血和一股不计后果的兴奋之意。不过此时他心情平静下来之后，发现除了带脉穴，冲击其他的阻塞其实也蕴含着不小的风险。
“今日上午还真是运气好，居然就这样打通了一半。”此时风赴怀清醒理智后想到。
冲关就好比一场战争，上午他乃是完全不防守，不计后果的进攻。但真正稳妥的做法乃是在做好防守的基础上伺机进攻。不过，有时候战争正是需要疯狂，不是吗？事实上，风赴怀上午冲关效果很好，只不过消耗了更多无谓的内力而已。
有了上午的经验，如今他知道了在冲关之时更合理的分配使用内力，避免出现像上午一样消耗过度以致接近虚脱的情况。
风赴怀体内内力在他的运转下一路稳定的向左侧带脉穴冲去，无谓的消耗很少，大半个时辰之后已经冲至左侧带脉穴。如今整个带脉就只剩这最后一个难关了，这就意味着当他冲破这最后一处阻塞，他就成就了南极天经第一重，周天！同时也意味着他有内功心法了，剑法施展起来配合这南极天经将会威力暴增。再配合上一把称手的宝剑，他甚至有可能挥出剑气！
内力运转至左侧带脉穴面前，风赴怀稍稍停顿，积蓄了一会儿，再分出一小部分留做归纳反震溃散之气所用。
一切准备就绪，风赴怀气势骤然变得凌厉起来，运转内力狠狠向左侧带脉穴撞去。左侧带脉穴一阵松动，但很快缓缓恢复。而在他分出的那一小部分内力的保护下，这次反震并没有令他气息不顺，虽然仍有不适之感，但是比起上午那种气息逆流的难受已好太多了。
内力反震之后被风赴怀分出的一小部分内力归拢，这无形中又减少了每次冲击的调整时间，每次冲击间隔越短，左侧带脉穴阻塞恢复得便越少。这就减少无用功了，避免了由于调整时间过长阻塞恢复过多，既降低了风险又提高了效率。
风赴怀早就预料到这左侧带脉穴不可能一次冲破，调整好后不待阻塞恢复过多随即又冲击而去。