从此之后，风赴怀几乎日日来到那山谷内修炼南极天经。他发现这处山谷中天地之气很是浓郁，难怪谷中树木较外面同类更为粗壮，而花草在冬春交替之时就已茂盛。
他又想起南极天经开篇总纲中说的“静为养”，“莫非之前散布在我经脉之中的内力乃是在滋养经脉？”他脑海中灵光一闪，“不错！定是如此！之前我只知道我的经脉强韧，力气大是与玄武玉有关，至于玄武玉之气如何让我如此则不甚了解。”
想到这里，他又有个想法冒出来：“若是如此，我若将内力散开，不储于气海之内能否滋养经脉？”
想到就做，他将内力从气海内提起，运行往其他经脉中去，可是他稍微一放松控制，这些内力便又自行回流气海，若想一直停留在经脉之中，则需他不停的控制，相当于不停的在练功了。
风赴怀皱眉暗道：“难道行不通？”
“对了，师傅曾经说过，真正的高手乃是最少打通了奇经八脉中两脉之人，这两脉正是带脉与冲脉。因为唯有如此内力在体内才能形成一个大周天自行循环，我如今冲脉未通，相当于大周天没有回路，内力自然会自行回归气海了！”
“自行循环，若速度够慢的话可不就是在滋养经脉了么？”
风赴怀相通此点，还要多亏了这处山谷。因为这里虽然四面被峭壁包围，没有大风，可是天地之气仍然是在流动的。只不过速度很缓慢，给人的感觉是微风，而且是在山谷中巡回。
他察觉到山谷之内天地之气的运行这才灵光一现想到南极天经总纲之中的“人灵长，亦天地，生死兴亡，道观天理。”
“原来这句话的意思是说人和天地其实并无区别，修行之法实可观察天地之气的变化。此处山谷中天地之气如此运行，养了在山谷中的树木花草，而内力在体内如此运行，便能养了经脉！”
“天气冲流有法，学其法，得人力之道，是为南极天经。”风赴怀愈加觉得这套心法实在是深不可测，竟真将人体看做天地。
“既然如此，那么当务之急便是练成南极天经第二重，峰回，并将冲脉打通！”
风赴怀凝神静气，不再作他想，专心开始修炼南极天经第二重。
“起于胞宫，出于会阴，在此分两支……”南极天经第二重修炼起来比第一重难了数倍，因为这第二重主修冲脉，而冲脉在出会**后分成两支，这需要他对内力的控制上升到另外一个更高的境界。
冲脉可说是武林中的第一道分水岭，打通带脉者可称高手，而打通带、冲二脉者绝不多，因为这期间对内力控制的要求可谓天壤之别。
打通冲脉后，内力在十二经脉与带、冲二脉之间形成一个回路，自行循环运转，生生不息，是为周天之上的大周天。