第107章有陌生物即将来袭
“以后你要多注意养生的问题,可以每天早上起来练练我曾经教你的太极拳!”
“太极拳是非常讲究天人合一、形神合一养生术,太极拳的动静结合,动中求静,以静御动和虽动犹静。”
“太极拳良好的养生保健功效,只有经过长期的锻炼才能发挥出来。”
李世民又愣住了。
这也不能怪他,因为江御竣老师冒出来一些他根本没有听说过的词汇。
“不是说太极拳吗?”
“养生又是什么?”
李世民好奇!
太极拳他知道,之前听江御竣说起过,他也曾经学习过一段时间。
确实,自从练习了太极拳后,他感觉自己身体好了许多,每每练完太极拳,总感觉全身的气血都在游走,感觉很爽!
“呃……”
江御竣平时说习惯了,竟然忘了这是唐朝。
“养生就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。”
“竟然也能延长寿命?”
李世民的注意点只关注到这个地方。
“确实,陛下!”
江御竣回道。
“那怎么做才能养生呢?”
李世民不耻下问。
“您就按照我刚刚放给您说的食谱和太极拳锻炼身体,一定会有效果的!”
江御竣被问得有点不耐烦。
果然,和古人交流就是费劲。
哎!
他什么时候才能回去?
想到这里他又拿起手中的茅台酒喝了一口。
李世民见江御竣久久没有说话,他也有些醉了,眼神迷离的歪倒在江御竣的身上。
“陛下!”
“陛下!”
江御竣叫了几声。
“呼呼呼!”
突然传来李世民打呼噜的声音。
江御竣又想骂人了。
踏马的!
你竟然睡着了?
老子怎么抬你回去呢?
重的和猪一样!
“你们几个,过来!”
江御竣指着旁边站着的几个玄甲军士兵说道。
“来,抬起陛下,帮我把陛下抬进去。”