养炁修炼和《静气吐纳功》中的静心法门原理一致，但是学习难度更高。
这主要是因为，养炁修炼是将空气中的炁吸入体内之后，让炁去自行淬炼全身所有组织。
而《静气吐纳功》中的静心法门仅仅是让炁去舒缓身心，从而使得整个人的注意力高度集中，提升学习效率。
当然，《静气吐纳功》本身也具备让炁淬养肉身的功效，但是那得完整地修炼整套《静气吐纳功》才行，光学会一点静心法门没有用。
陆恒深深吸了一口气，然后运用邢展下午才教的静心法门，使整个人放松下来。
等到注意力高度集中，不再被任何杂念干扰的时候，陆恒才开始默念养炁修炼的口诀，照着引炁内壮功中描述的方法，去自然地吐纳空气中的炁。
时间飞速流逝。
约十分钟后，陆恒猛地一皱眉，使劲甩了甩头。
‘刚刚……’
陆恒发现，刚刚的自己竟然进入了一种完全忘我的状态，彻底沉浸到了修炼之中。
学习效率奇高无比。
‘看来这静心法门和养炁修炼结合起来运用，效果远比想象中的更好啊！’
陆恒心中大喜，随后再次尝试起来。
就这样不停地尝试，不知不觉间时间就来到了半夜十二点。
此时，陆恒已经大致掌握了养炁修炼的方法，已经可以做到在自然呼吸状态下，让炁去滋养肉身。
‘按书上说的来看，我这已经算是学会了，无非是还需要多加练习，提高淬炼效率。’
陆恒暗自点头。
心中决定明早就去找一下邢老师，让他帮忙看看自己是否已经真的掌握了养炁修炼的诀窍。
如果真的已经学会的话，那自己可是胜过不少同龄人了。
要知道即便是武科班的优秀学生，高三的时候都不一定能学会养炁修炼。
‘我能这么快入门，多亏了邢老师教我的静心法门，要不然我也肯定和其他人一样。’
《静气吐纳功》中的静心法门学习难度比养炁修炼小，但是危险性高不少，因为需要引导炁去刺激大脑皮层。
但是当学会这一静心法门后，某种程度上来说就相当于初步掌握了养炁修炼。
打个比方就是，其他人学习养炁修炼需要从一楼直接跳到三楼，而陆恒则是先跳到二楼，再从二楼跳到三楼。
难度远远小得多。
随后，陆恒不再多想，钻进被窝睡觉。
……
第二天一早。