陆恒吩咐完之后，便利用邢展教的静心法门沉下心，静下气，进入全神贯注的高效学习状态。
脏腑淬炼原理上和骨骼淬炼以及肌肉淬炼一样，不过还是有些区别。
其中最大的区别是，脏腑淬炼要掌握好淬炼节奏，不能像淬炼骨骼和肌肉一样，持续不断地让炁去滋养。
这是因为，大部分脏器都处于一直活动的状态。
像是心脏，一直在跳动，停跳时间长的话，人就会死。
所以引炁淬炼之时，不能影响到脏器本身的活动，要掌握好节奏，有节奏地去淬炼。
比如淬炼心脏，就只能根据心脏跳动的频率间断性地引炁去滋养，跳得快淬炼频率就高一点，跳的慢淬炼频率就低一点。
如果是淬炼肺的话，就又是另外一种节奏。
可以说，每种脏器都有不同的淬炼节奏，得一一适应。
而正是因为不同脏器的淬炼节奏不同，所以淬炼脏腑是非常复杂的一件事。
远比淬炼肌肉和骨骼来的麻烦。
其实理论上引炁淬炼是没有先后顺序的，完全可以先学脏腑淬炼，后学肌肉淬炼。
强行地划分出一个顺序，主要是为了让人有一个从易到难的适应过程。
不过即便如此，有些人还是会因为胆子太小而迟迟不敢踏入下一个阶段。
像冲刺班的不少学生，其实悟性和体质都挺优秀，进步缓慢全都是因为没有勇气走出心理舒适区，就这么一直拖啊拖，最终拖废了。
这种时候，天生胆子大的人就多少占了点优势。
从这个角度来说，胆量也可以算是一个人的武学天赋之一。
当然，胆量是可以靠练胆练出来的，可以靠后天训练来提高，所以没人会把胆量算作一个人的天赋。
所有可以后天提高的东西，都不算天赋。
天赋，指的是先天而定。
‘先从淬炼胃开始。’
陆恒深吸一口气，将炁吸入体内后，便开始照着引炁修炼的方法，引导炁去淬炼胃。
而在他淬炼脏腑之时，孟华杰四人都是保持着安静，一句话都没有说。
一方面是怕打扰陆恒修炼，另一方面则是因为，他们都没心情说话。
毕竟现在的处境，完全可以称得上是近虑远忧同在眼前了。
近的忧虑是如何活着回到基地市，远的忧患就是万一异界人胜利了，江南市该怎么办，人类社会该怎么办。
此时西北方向依然时不时有枪炮声传来，说明这场战争还没分出胜负，让人非常煎熬。