嗡，陈少君盘膝坐下，心中默念铜皮决的心法，随后一阵阵雷鸣般的轰鸣从他体内传出，不过瞬息间，陈少君体内的血气运行轨迹就发生了变化，开始按照一种全新的循环运转起来。
左手少阳，右手少阴，胸腹的任脉和督脉，还有直通内脏的血脉和脏脉，陈少君的血气齐头并进，如同一条条巨龙般，在体内运转。
片刻之后，陈少君体内的血气压缩，就在这几条经脉中，生成七枚小太阳般的细小血珠。
这些血珠凝练无比，而且隐隐泛出一股金色，看起来异常瑰丽。
“接下来就是将这些‘铜珠’催入到皮膜经脉中而进行熬练了。”
陈少君双眸一合，七枚金色铜珠立即在他的意念导引下推入筋膜，一遍又一遍运转起来。
“啊，好痛！”
铜珠过处，陈少君只感觉皮膜好像被撕裂一般。
铜皮决只是能提高修炼速度，并不能减少熬练皮膜带来的痛苦。不过尽管刺痛，陈少君也能感觉得到铜珠过处，里面蕴含的血气明显散入皮膜，成了这些皮膜壮大的养分。
时间缓缓过去，陈少君一遍又一遍推动着七枚铜珠在体内那些皮膜经脉中运行。
这一步耗时良久，没有任何捷径可言。
随着时间过去，陈少君体内的血气不断消耗，等到消耗差不多，陈少君从神木的储物空间中取出一枚血气丹吞下，补充血气之后继续修炼。
铜皮决对体内血气的消耗极大，这恐怕也是它最大的缺陷。
等到日落时分――
呼！
陈少君感觉一股疲惫袭来，顿时睁开眼来，长舒了一口气，索性结束了这次修炼。
“差不多，现在试试效果。”
陈少君眼中光芒一闪，随即长身站起，毫不犹豫催动体内血气，轰，伴随着一阵轰鸣，陈少君全身皮毛往外膨胀一圈，看起来就好像充气了一样。
不止如此，仔细看去，随着血气勃发，陈少君全身皮膜竟然隐隐透出一丝淡金的色泽。
“不错，也算是初入门径了！”
陈少君看着全身泛起的光芒，嘴角露出一丝微笑。
一天就有这么大的效果，已经让他相当满意了。
“接下来就是下一步了。”
陈少君心念一动，很快朝着不远处的护卫招了招手：
“来人，把我买的铁人桩带来。”
铁人桩能够加速皮膜的淬炼，但不能完全替代皮膜的捶打，“内服外敷”，“双管齐下”，这样才是修炼铜皮决最快的捷径。
不过片刻，两名膀大腰圆的护卫抬着一个和人等高的沉重桩子走了进来，砰的一声放在了庭院中。
这是一个木头和精铁共同构成的练功器具，乍一看就好像一根长着许多横枝的树干，再加上形状有些吓人，铁人桩由此得名。