一溜烟，数息之后，龙凡出现在一处隐蔽的小屋中。
“爷爷！”
大锅前站着一位老者，此人中等身材，身子有些佝偻，白发皤然，此人自然就是龙凡的爷爷。
“嗯，我们开始吧！”爷爷慈祥的声音中带着一丝无法违拗的坚定，不容置疑。
“是！”龙凡毫不犹豫地脱下兽皮，三下五除二只剩下一条短裤，然后轻盈地跳进大锅里。
二话不说，爷爷一手掐诀，在空中划过一道弧线，立刻手指间出现一朵火花。一抖手腕，火花飞向锅底燃烧了起来。如此三番，数朵火花没入锅底之后，这些火花连成一片成为熊熊燃烧的火焰。
这就是灵火，是属于爷爷的专属灵火，每个修士的灵火都不一样，段位越高的修士，灵火的等级越高，燃烧的温度越高，有的甚至出现特别的变异灵火，而爷爷的就是一种青色变异灵火，温度很高。
在火焰的灼烧下，锅里的千种药材片刻间升腾起各色烟雾，它们搅合在一起，发出强烈的刺激气味。
“开吸！”
爷爷一声令下，龙凡开始盘着于锅底的药砂之上，大口吸纳喷吐。片刻间，他的周身毛孔纷纷打开，将这些药气吸了进去，而出来却是一种臭烘烘的汗渍污泥。
这种状态持续了十几分钟，突然爷爷大喝一声，“开炒！”
只见爷爷双手在空中划着大环小圈，锅底灼热的药砂与上层的千种药材，此时全部在锅里上下翻飞，疯狂激荡起来。
毫不夸张地说，此时的大锅中迎来了一轮狂厉药气的风暴，而龙凡正位于这个风眼之中。锅内的药气被一种威压迫入龙凡体内，五脏六腑，每一个细胞都经受了洗礼，每一根经脉骨胳都承受了这种强大的药性煎熬。
这是最后的煎熬，龙凡的身体不仅适应了这种天下独一无二的炒炼，甚至这种炒炼，龙凡现时的身体大为欢迎，炒炼过后是满满的舒适。
十年了，打记事起，龙凡便开始接受这种骇人听闻的洗礼，由初时的恐惧，漫长的适应，到后来的习以为常，直到现在的愉悦甚至是渴望。
尽偿极度若，绵绵煎熬，方知甘之滋味。
又过了十几分钟，炒炼完毕，而龙凡意犹未尽。
“凡子，以后没有炒炼了，这些年你是不是觉得爷爷有些冷酷无情？”龙战野有一种释然，好像终于完成了一件任务似的。
“哪有啊！我知道您这是为我好，我现在感觉身体坚如磬石，精气神特别旺，爷爷这是体修么？”龙凡以前不懂，现在似乎有所明白。
“嗯，有那么点意思。但如果仅仅是体修，那我这个也太普通了。我这个炒炼，不仅让你健如钢铁，更是百毒不浸，不怕寻常高温火烧。哈哈…”爷爷从未这样表露过自己的小小得意，也许这种情感他已经压抑太久了。
听到这些，龙凡有些懵了，百毒不浸，还不怕火烧，有这么厉害吗？